Quando consumido com moderação,chips de vegetais, como qualquer outro lanche, pode ser um componente de uma dieta equilibrada. É crucial ter em mente, porém, que certos chips vegetarianos ainda podem ter óleos, sais ou aromatizantes adicionais, o que pode aumentar seu teor de calorias e sódio. Embora os chips de vegetais sejam produzidos a partir de vegetais, consumir muitos deles pode resultar em ganho de peso e uma dieta desequilibrada.
