Chips de couve, chips de beterraba, chips de cenoura, chips de batata-doce e chips de abobrinha são alguns dos mais saudáveis.chips de vegetais. Para preservar mais nutrientes e usar menos óleos adicionais, esses chips são frequentemente assados ou desidratados em vez de fritos. Em comparação com as batatas fritas convencionais, elas também oferecem uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais. Para garantir que sejam preparados com poucos aditivos e pouco sal, é fundamental ler os rótulos nutricionais e os ingredientes.
